新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 2012年02月06日
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2012.02/06(Mon)

今日の自主練・股くぐり歩き 

【今日の自主練・股くぐり歩き】


 去る2日の当欄に、

『・ 各科目について、スタート地点に戻って来てからの反転の同期

 出発点に戻る際に先行して回らないで指導手の回転に合わせる訓練をしました。
 又、回っている途中でアトヘをかけて停座させてみました。』

と書いたのですが、「股くぐり歩き」でも、次の点を失念していました。


・ 股くぐり歩きでは、クグレで5m進んで反転してアトヘで脚側停座させるときにも、反転は指導手と同期して回るようにしました。




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