新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 2015年04月17日
2015.04/17(Fri)

今日は腰の調子が今一 


 今日は大変暖かくて、予報も最高気温は24℃位とされています。
10時頃からアランを連れて、いつもの散歩コース(水辺公園を一周)、家から家まで1.2km位を30分強かけて、散歩してきました。

 今日は腰痛が酷くて、300~400m歩くと、腰の鈍痛が酷くなりました。いつも鈍痛はあるのですが、今日は特に酷いようです。坐って暫く休んでいると、腰の鈍痛がやや納まって歩くことが出来ますが、又300~400mしか続きません。
 間欠跛行と同じような現象ですが、脚が痛くなったり或いは痺れたりして歩けなくなるわけではありません。腰の鈍痛を無理すれば歩けるような気はするのですが、極端に言えば鈍痛で眼がちらちらするような感じなのです。


 気象と関係があるのか、又入院中回診の先生が言っていたように、「痛さには波があるので、痛い時には無理せず静養するように」ということかも知れません。
 段々曇ってきていましたが、13時過ぎから雨が降って来ました。一時は叩きつけるようなすごい降りでした。


 





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