新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 昨朝の自主練

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2012.10/06(Sat)

昨朝の自主練 

 腰の痛みは我慢出来るレベルが続いています。


昨朝は、

1. 11科目を逆順に二つおきにやる。
2. 同じく11科目を逆順に二つおきにやる。
3. 同じく11科目を逆順にそのままやる。

 所詮11科目ですから、これをやってどんな意味があるのか分かりません。違った科目をやって気分を変えた方が良いのかも知れません。

 しかし、要は自主練を続けることに意味があると割り切るしか無いのかも知れません。




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