新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 自主練を再開・01

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2012.12/01(Sat)

自主練を再開・01 

 今日の朝方は天気もよくて、しかも無風に近かったので、10時頃から自主練を再開してみました。


 昨日までは自主練をせず、前にやったのは、この6ヶ月間で10月の上旬の11日間ほどでした。自主練を始めて10月11日辺りから肛門付近大腸のポリープや肛門腺囊腫瘍の治療のために、自主練を続けることが出来なくなっていました。


 昨日の3頭のリビングでの「のうのう生活」の写真です。いかにも寛いでいる様子が察せられると思います。


3頭の写真



アラン1



ラヴィ1



ラヴィ2



今日の自主練は、まず最初の一からやり直すつもりで、まず脚側行進をやってみました。

・ 紐付きで直線20m位の往復
・ 同じく直線20m位の往路常歩復路速歩の往復
・ 紐なしで直線20m位の往復
・ 同じく直線20m位の往路常歩復路速歩の往復
・ 紐付き一辺10mの「コの字型」、往路常歩復路速歩
・ 紐なし一辺10mの「コの字型」、往路常歩復路速歩


 この際、下記の点には注意ました。

・ 基本姿勢中、常歩行進及び速歩行進においては、終始指導手を見上げていること。
・ 常歩行進中、不意に停止して指示なし停座をさせ、その場合に前に出ることなく停座すること。
・ 速歩行進中、不意に停止して指示なし停座をさせ、その場合に前に出ることなく停座すること。
・ 常歩行進や速歩行進の右曲がりや左曲がりする途中で停止して指示なし停座をさせ、その場合に前に出ることなく停座すること。


 これら訓練を15分間程度行い、最後に「前進」を二本やって終わりにしました。
アランは、以前の訓練内容を忘れてはいませんでしたが、まあーまあー出来る程度だったと云えます。私の希望としては、キレ良く、ビシビシと決まるようになりたいと思っています。








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