新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 遂にスクールガードをサボる

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2014.10/01(Wed)

遂にスクールガードをサボる 


 早いものでもう10月に入りました。この分では年賀状書きも、新年もあっという間に来るような感じです。


 昨日火曜日はスクールガードの当番日でしたが、腰の調子が思わしくないので欠席しました。何かの用事で欠席したことはありますが、こんな事は初めてです。

 座骨神経痛はブロック注射で取れましたが、腰の痛み、連続的な不快な痛みは続いています。座っている限りは痛みは無かったのですが、今回は座っていても腰がきりきりとした痛みがあることがあるのです。こんな調子ではスクールガードや、まして外出すら出来ないのではないかと思ってしまう程です。

 腰が痛むから→運動しない(出来ない)→家に引きこもる→立つと腰が痛む→歩くとなお痛む→

の悪循環に陥ってしまったようです。







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