新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 今日はスクールガードでした・第22回歩行訓練

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2015.11/24(Tue)

今日はスクールガードでした・第22回歩行訓練 


 昨23日も一歩も外に出ませんでした。夕方は歩行訓練をするつもりでしたが、午後から冷たい雨が降り出したため、実行出来ませんでした。

 今日24日はスクールガードでした。校門脇の待機所で「老人4人揃って」雑談ばかりでした。10時20分から同40分までは業間休み(私たちの時代には休み時間と云っていたのですが、現在は業間というらしいです)ですいましたが、早朝までの雨が上がって間無しのため、運動場は多少泥濘んでいました。そのため、60~70人ほどの人数しか出ていませんでした。

 そんな中、大先輩の方の後に付いて、校庭内を一巡しました。
自宅から学校の往復と校庭内一巡で、1,000m位歩いたことになります。勿論、体面上歩行器は使っていません。


 歩行訓練は大堀川rspの遊歩道で行った。あるコンビニの脇に駐車して、下流側に、勝橋~高田橋~昭和橋~初音橋、の往復でしたが、(550+620+310)*2=2,960mになりました。

 高田橋~昭和橋~初音橋の間は路面は平滑で歩行器は通りやすいのですが、勝橋~高田橋の間は路面が荒れていて車輪を取られがちで疲れも大きかったです。


 


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