新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 第26回歩行訓練

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2015.11/29(Sun)

第26回歩行訓練 


 今日も晴天で、陽気も良かったので、アランを連れ杖ついて1,600mほど歩きました。
今日はミニ訓練はやりませんでした。

 杖では何も使わないで歩くのと全く同じような腰の痛さでした。杖と歩行器の違いは、常時体重を支えられるかどうかの違いのようです。

 それでも痛いのを我慢して1,600m歩く内に、合計4回休みました。



 


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