新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 耳鼻咽喉科通院・第30回歩行訓練

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2015.12/04(Fri)

耳鼻咽喉科通院・第30回歩行訓練 


 今日は11時から耳鼻咽喉科に通院でした。C-papの保険適用のための毎月の通院です。
C-papにはSDカードを装着して、呼吸状態(無呼吸)を記録するようになっているのです。
診察では、

・ 何か変わったことはありましたか。
・ AHI=0.2でした。大変よい値です。(先月と先々月は0.1でした。)
・ 器械もうまく使っている
・ 今の状態を維持して下さい。

ということでした。

 太っている人ならダイエットして無呼吸症候群を直すことが考えられますが、私は標準体型なので、喉の筋肉が痩せて来ているのだそうです。


 今日は、風は冷たかったのですが、天気は晴れていました。
アランを連れて補助歩行器無しで歩行訓練をしました。コースはいつもの水辺公園周回コースです。何も使わないで歩いたのは梨状筋のマッサージ効果を確認するためでした。
 途中でミニ訓練をやって見ました。正規科目というより選択科目の余興に近い科目です。

・ 「おまわり」
 これは忘れていなくて出来ました。
・ 「お手・おかわり」
 これも忘れていなくて出来ました。
・ 「寝ろ」
 これは1回目は忘れていたようでしたが、2回目で出来ました。
・ 「吠えろ」
 コマンド「ホエロ」に対して一声鳴かなければいけないのですが、ワンワンと連続して鳴いてしまいます。鳴かないよりはよいかも知れませんが、次回矯正します。


 脚側停座、常歩行進、招呼、8の字股くぐりや股くぐりは先日やったので、今日は省略しました。
 今日歩いた距離は約1,300mでした。



 


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