新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 第31回歩行訓練

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2015.12/06(Sun)

第31回歩行訓練 


 ヤマダ電機に腕時計の修理と室内用シーリングライトを購入に行きました。時計は太陽電池式ですが、秒針が2秒毎に運針しているので、日照不足のようです。電池が減ってからは4~5日日光浴させなければいけないそうです。
 室内用シーリングライトは蛍光灯式の安物を予定していたのですが、蛍光灯自体は販売しているもののシーリングライトはLED式しかもう販売していないということでした。


 この帰途、デーリーストアーの駐車場に車を留めて、歩行訓練をしました。アラン連れの補助歩行器を使っての歩行でした。大堀川rspの遊歩道を下流に向かって歩きました。

高田橋~620m~昭和橋~310m~初音橋~290m~松ヶ崎橋

と歩き、松ヶ崎橋で来たルートを引き返しました。
 遊歩道で2,440mで、その他で200m程歩きました。従って今日の歩行距離は2,640mとなりました。
 


 


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