新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) #39デイケアーCのリハビリ・第42回歩行訓練

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2015.12/24(Thu)

#39デイケアーCのリハビリ・第42回歩行訓練 


 今日は16時からデイケアーCのリハビリの日でした。ケアーCに早めに行って、リハビリを受ける前に、歩行補助具を使って、前の道路で歩行訓練をしました。

 今日は女性作業療法士が担当する番なのですが、「ストレッチ+マッサージ」が30分、「館内歩行」が30分と予定されていました。この「館内歩行」中、作業療法士はただ見ているだけか外の作業をしているだけなので、これを省略し、事前に歩行しようと考えたわけです。
 昨日は非常に寒かったのですが、今日は昨日より3~5℃位暖かかったのも幸いしました。

 15時15分頃から運転免許試験所の裏の通りを都合3往復しました。歩いた距離は1,700m位になったと思っています。

 リハビリではいつも通りの施術を受けましたが、

・ 施術前にバランスボールに抱きつきような格好で抱いて、10分過ごしました。
・ それから、17時頃まで施術を受けました。
・ 女性ですから、男性より力が無くて、その点物足りなさを感じました。
・ バランスディスクがありましたので、座ってみました。理学療法士の言によると、左右に揺するよりも、垂直に座ってその姿勢を維持するようにすることが、私には適しているのではないかということでした。



 


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