新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) #46回歩行訓練・デイケアーCのリハビリ

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2015.12/30(Wed)

#46回歩行訓練・デイケアーCのリハビリ 


 今日は16時からリハビリだから、15時15分頃センター近くに車を留めて、歩行訓練をしました。
 
 坂川沿いの遊歩道は、草原に人が歩いてその跡が残っているだけのような所です。未舗装の上に草の抵抗があって、補助歩行器を進めるのも容易ではない程でした。帰路は運転免許センターの前から後ろに回りました。

今日歩いた距離は、1,700m程でした。


 デイケアーCでのリハビリは、まず両足のストレッチをした後、背中、腰、お尻のマッサージをやり、最後に両足のマッサージをやって貰って終わりになりました。

 これで今年のリハビリは終わりです。来年は1月6日が初のリハビリです。



 


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