新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 昨日の散歩

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2016.04/10(Sun)

昨日の散歩 


 アラン連れの散歩のことですが、いつもは水辺公園を一回周遊したり、最近は水辺公園からの自宅への帰り道を別ルートにしたり、或いは水辺公園を午前中に一回、午後から一回の日当たり2回散歩したりしていました。
 今日は水辺公園まで行ってから、更に足を伸ばして八木南団地の東端まで行き、そこから水辺公園まで戻ってから、公園のベンチで暫く休んでから自宅に帰りました。
 公園に桜は満開をやや過ぎたみたいでしたが、公園の周辺の民有地に植えられている紅梅と白梅の列植が見事に咲き誇っていました。

 間欠腰痛(術前は一気には30m位しか歩けませんでした)こそ出ませんでしたが、腰の部分に常時ある程度の痛みが発生して歩くのに難渋する程でした。
歩けない程ではありませんでしたが、痛みが段々と重くなって休んだ方がよいような状態が続きました。
 この日午前中には整形外科に通院したのですが、通院には病院の送迎バスを使いました。このバスを利用しますと往路は100m位、復路は500~600m位歩けばよいのです。しかし、この影響が午後の散歩に現れたのかも知れません。



 

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