新・アスピ/アランの自主訓練日誌(Part-Ⅰ) 残っていた東北地方が梅雨明け・整形外科へ通院

09月≪ 2017年10月 ≫11月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2016.07/30(Sat)

残っていた東北地方が梅雨明け・整形外科へ通院 







 昨29日は東北地方の梅雨明けの発表がありました。これで梅雨のない北海道を除いて全国の梅雨明けとなりました。

 因みに昨日の都心の最高気温は32.4℃(一昨日は31.1℃)で、一番高かったのは熊本県菊池の36.9℃でした。
トップテンは九州が殆どで、鳥取県の2地域も占めていました。毎年トップになる熊谷は34.2℃、前橋は32.9℃でした。


 今日は整形外科(脊髄)に3ヶ月ぶりの通院でした。
まず、X線撮影で、立位4、仰位6枚を撮りました。

 私が準備した質問項目は、次、

1. 立ち上がると腰が痛む。我慢して200m位歩くと一休みしないと続行出来ない
3.一旦腰を折ると、伸ばすと痛み。この痛みは何処が悪いのか。痛みは治るのか
4. 直ぐに痛みから前屈みになる
5. 風呂はいつになったら入れるのか
6. コルセットは何時になったら取れるか


 医者からの回答は次、

・ X線画像からは金具も骨もしっかりしていること
・ 少しでも歩行を続行し易くするため「杖」の使用を推奨する
(と云うことは、このまま我慢するしか無いということ)
・ 背筋を鍛えるため、伏臥して片足上げ、を左右各20回/各回、5回/日やること
・ 風呂には入ってよい(今までシャワーで済ませていた)
・ コルセットも外してよい

 腰痛の原因として、疑わしいものは当たってみる方針で、「上殿皮神経障害」について、・○○医科大学○○○○病院脳神経センター宛ての紹介状を書いて貰いました。先日も医者に依頼したのですが、今回も医者は乗り気ではありませんでした。私が、ダメ元でもよいと思っている旨話した結果、渋々ながら書いてくれました。



 
スポンサーサイト
【編集】 |  12:07 |  その他  | CM(0) | Top↑

コメントを投稿する

URL
コメント
パスワード  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 
 | BLOGTOP |